Integrasi Kesehatan dan Liburan: Panduan Liburan Nyaman bagi Penderita Diabetes di Tokyo, Jepang

Liburan ke Jepang sering kali identik dengan kuliner yang unik. Mulai dari dessert matcha yang lembut, wagashi yang artistik, hingga aneka street food musiman yang menggoda selera. Saat bepergian, mencoba makanan baru adalah bagian dari keseruan itu sendiri. Namun di balik pengalaman kuliner tersebut, keseimbangan metabolisme tubuh, terutama kadar gula darah, kerap terabaikan.Perubahan jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari, peningkatan asupan gula, serta jam makan dan istirahat yang berbeda dari rutinitas normal dapat memengaruhi keseimbangan kadar gula darah. Bagi sebagian orang yang memiliki riwayat atau sudah hidup dengan diabetes, perubahan ini bukan sekadar hal kecil, melainkan kondisi yang perlu diperhatikan dengan lebih serius agar dapat bepergian dengan nyaman dan terkendali.

Mengapa Diabetes Perlu Diwaspadai?

Diabetes adalah kondisi ketika tubuh mengalami gangguan dalam mengatur kadar gula darah. Yang membuat diabetes berbahaya adalah sifatnya yang sering berkembang secara perlahan dan tanpa gejala jelas di tahap awal. Banyak orang merasa baik-baik saja, dan baru menyadari adanya gangguan kesehatan setelah kondisinya memasuki tahap yang lebih serius.

Gaya hidup modern juga berperan besar dalam meningkatkan risiko diabetes. Konsumsi gula berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, stres, serta jam tidur yang tidak teratur dapat memengaruhi keseimbangan metabolisme tubuh. Saat traveling, perubahan ini sering kali semakin terasa karena lebih banyak makan di luar, mencoba makanan manis, kurang beristirahat, dan memiliki jadwal yang padat.

Traveling dan Perubahan Pola Hidup

Berlibur berarti keluar dari rutinitas sehari-hari, sehingga pola makan menjadi lebih fleksibel dibandingkan biasanya. Di Jepang sendiri, pilihan kuliner sangat beragam, mulai dari makanan tradisional yang sehat hingga dessert modern dengan kandungan gula yang tinggi.

Meski demikian, menjaga keseimbangan tetap memungkinkan selama bepergian. Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan antara lain:

Mengatur porsi makan

Memilih makanan yang mengandung protein dan serat

Tetap aktif berjalan kaki (yang sebenarnya relatif mudah dilakukan di kota seperti Tokyo)

Beristirahat dengan cukup

Namun bagi sebagian orang, terutama yang ingin menjaga keseimbangan tubuh selama berada di luar negeri, pemeriksaan atau perawatan pendukung dapat menjadi pilihan yang bijak.

Wellness Tourism: Menggabungkan Liburan dan Kesehatan

Salah satu klinik yang berada di kawasan premium Ginza, Tokyo adalah ReM Clinic Ginza, yang berfokus pada pendekatan regenerative medicine. Pendekatan ini bertujuan membantu tubuh mengoptimalkan kemampuan alaminya untuk memperbaiki dan memulihkan fungsi sel maupun jaringan yang mengalami penurunan. Jepang sendiri dikenal sebagai salah satu negara yang aktif mengembangkan bidang ini dengan regulasi dan standar yang ketat.

Dengan lingkungan yang privat dan pelayanan yang terstandar, ReM Clinic Ginza menjadi salah satu pilihan bagi pasien internasional yang mencari dukungan perawatan kesehatan selama berada di Tokyo. Lokasinya yang strategis di pusat kota memudahkan akses tanpa mengganggu agenda perjalanan.

Exosomes (EXO Premium Stem Cell Extract™)

Infus perbaikan diabetes berbasis eksosom yang berperan mendukung proses perbaikan alami tubuh. Terapi ini bukan pengganti insulin, namun pendekatan regeneratif untuk memperbaiki sel pankreas yang lelah dan sel tubuh yang resisten terhadap insulin, dengan mengaktifkan mekanisme pembersihan sel (autofagi) alami tubuh. Treatment ini diproses di fasilitas khusus di Jepang dengan standar kualitas yang terjaga.

Terapi ini ditujukan sebagai dukungan untuk berbagai kondisi kesehatan, antara lain:

Gangguan metabolik seperti diabetes

Masalah sendi dan nyeri kronis

Gangguan saraf tertentu

Perawatan umum seperti kesehatan kulit dan rambut

Pendekatan ini bukan pengganti pengobatan utama, melainkan bagian dari upaya suportif yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pasien.

Perjalanan Berkualitas dengan Kesehatan Terjaga

Menikmati kuliner Jepang tentu menjadi bagian dari pengalaman berharga. Di saat yang sama, memperhatikan kesehatan juga merupakan bagian dari perjalanan yang terencana.

Perjalanan terbaik bukan hanya tentang destinasi, tetapi juga tentang pulang dalam kondisi sehat.

Pentingnya Kesadaran Diri: Menjaga Kesejahteraan Jangka Panjang Melalui Ultra-Early Cancer Risk Test (EXCEDO-T®)

Kanker bukanlah penyakit baru, namun hingga kini masih menjadi salah satu tantangan serius di dunia kesehatan. Penyakit ini berbahaya karena berkembang secara diam-diam di awal, dan baru terdeteksi saat sudah memasuki tahap lanjutan.

Gaya hidup modern yang dipenuhi stres, pola makan tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, paparan polusi, serta kebiasaan merokok membuat risiko kanker terus meningkat. Karena itu, deteksi dini kanker menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Meningkatnya Kasus Kanker dan Pentingnya Deteksi Dini

Di Indonesia, jumlah kasus kanker terus meningkat setiap tahunnya, dengan ratusan ribu kasus baru dan angka kematian yang masih tergolong tinggi. Tanpa upaya deteksi dini, dampak buruk kanker akan semakin besar bagi diri sendiri dan fasilitas kesehatan di masa depan.

Di sisi lain, negara seperti Jepang telah lama menempatkan pencegahan dan pemeriksaan kesehatan sebagai bagian dari gaya hidup. Medical check-up dilakukan bukan hanya saat sakit, tetapi sebagai langkah rutin untuk menjaga kesehatan jangka panjang, terutama untuk mendeteksi penyakit sejak tahap awal.

Deteksi kanker sejak dini dapat memberikan perbedaan besar terhadap hasil penanganan. Ketika kanker ditemukan pada tahap awal, proses pengobatan cenderung:

Lebih efektif

Lebih minim tindakan invasif

Memberikan peluang hidup jangka panjang yang lebih baik

Inilah alasan mengapa pemeriksaan kesehatan secara rutin dan metode skrining kanker yang lebih canggih memegang peran penting, terutama bagi mereka yang memiliki gaya hidup aktif dan gemar bepergian.

Diagnosis Dini vs Skrining Kanker: Apa Bedanya?

Diagnosis dini berfokus pada identifikasi kanker ketika gejala sudah mulai muncul, namun masih berada pada tahap sedini mungkin.

Skrining kanker bertujuan untuk mendeteksi adanya kelainan atau risiko kanker sebelum gejala muncul.

Melalui skrining, seseorang dapat mengambil langkah pencegahan lebih awal, sehingga risiko kanker terdeteksi pada tahap lanjut dapat dikurangi.

ReM Clinic Ginza dan EXCEDO-T®: Tes Risiko Kanker yang Lebih Cerdas

ReM Clinic Ginza merupakan klinik medis berstandar Japan-quality yang berlokasi di Ginza, Tokyo, dengan pendekatan pengobatan terbukti ilmiah serta solusi kesehatan yang menyeluruh. Layanannya dirancang secara personal, termasuk di bidang pencegahan dan deteksi dini penyakit.

Salah satu layanan unggulannya adalah EXCEDO-T®, tes skrining risiko kanker tahap sangat dini melalui sampel darah. Tes ini menganalisis exosome dan pola microRNA (miRNA) untuk membantu mendeteksi risiko kanker sejak awal, bahkan sebelum gejala muncul.

Mengapa EXCEDO-T® berbeda?

Pemeriksaan sederhana melalui sampel darah

Berfokus pada risiko kanker sebelum gejala muncul

Diproses di laboratorium internal ReM Clinic Ginza untuk menjaga kualitas dan akurasi

Ini memungkinkan individu untuk memahami kondisi kesehatannya lebih awal, sehingga memiliki waktu lebih untuk melakukan pencegahan dan perencanaan kesehatan jangka panjang.

Pencegahan Kanker Dimulai dari Kesadaran Diri

Meski tidak ada pemeriksaan yang dapat sepenuhnya menghilangkan risiko kanker, memahami kondisi kesehatan sejak dini memungkinkan langkah pencegahan dilakukan lebih awal. Jika dipadukan dengan gaya hidup sehat, medical check-up secara rutin berperan penting dalam menjaga kesejahteraan jangka panjang.

Bagi mereka yang sering bepergian, bekerja lintas negara, atau menjalani gaya hidup aktif, deteksi kanker sejak dini bukan sekadar urusan medis, melainkan investasi untuk kualitas hidup di masa depan.

Langkah Pencegahan untuk Masa Depan yang Lebih Sehat

Menjaga kesehatan memungkinkan hidup tetap berjalan dan dapat menikmati keseharian tanpa gangguan. Dengan dukungan medical check-up yang lebih canggih seperti EXCEDO-T® di ReM Clinic Ginza, kesadaran sejak dini dapat membantu memahami kondisi tubuh lebih baik, sehingga langkah pencegahan bisa dipertimbangkan sebelum masalah kesehatan berkembang lebih jauh.

Menghubungkan Perjalanan dan Kesehatan: Wellness Tourism Jepang, Program Baru Hasil Kolaborasi dengan Permata Bank dan ReM CLINIC Ginza

PT. HARUM INDAH SARI TOURS & TRAVEL (HIS Tours and Travel), melalui kerja sama dengan PT Bank Permata, Tbk., salah satu lembaga keuangan terkemuka di Indonesia, serta ReM CLINIC Ginza yang berbasis di Tokyo, Jepang, akan meluncurkan “Program Promosi Wellness Tourism” yang memadukan layanan wellness berkualitas tinggi dari Jepang dengan layanan wisata.

Seiring dengan meningkatnya minat terhadap pemeliharaan kesehatan dan well-being, program ini bertujuan memberikan kemudahan bagi pemegang kartu Permata Bank dalam memilih serta menikmati berbagai pengalaman wellness di Jepang secara aman.”

Dalam beberapa tahun terakhir, bersamaan dengan berkembangnya kesadaran akan kesehatan di Indonesia, minat terhadap gaya hidup yang menjaga kondisi fisik dan mental melalui “perjalanan” semakin meluas. Wellness Tourism kini menjadi pusat perhatian sebagai pengalaman yang berfokus pada pemeliharaan kesehatan dan well-being.

Sementara itu, Jepang telah menerima pengakuan internasional di bidang wellness berkat kualitas layanan yang tinggi, kredibilitas, serta lingkungan  yang aman. Namun, akibat kendala bahasa serta kerumitan prosedur perjalanan dan reservasi, pengalaman wellness di Jepang belum menjadi pilihan yang mudah dijangkau bagi masyarakat Indonesia.

Sebagai solusi, HIS Tours and Travel menghadirkan kolaborasi di bidang finansial, travel, dan wellness. Program ini menggabungkan layanan wellness ReM CLINIC Ginza dengan kemudahan transaksi dari Permata Bank, seperti cashback dan cicilan. Dengan dukungan HIS Tours and Travel dalam menangani prosedur perjalanan dan konsultasi, nasabah kini dapat memilih pengalaman wellness di Jepang dengan jauh lebih mudah dan terjamin.

ReM CLINIC Ginza menyediakan program wellness yang mencakup pemeriksaan dini kanker dan pencegahan diabetes sebagai upaya mendukung pemeliharaan kesehatan serta peningkatan kualitas gaya hidup. Tersedia penawaran cashback menarik untuk penggunaan program tertentu dengan Permata Kartu Kredit. Seluruh layanan dikelola secara profesional dengan standar kualitas medis Jepang.Melalui program ini, HIS Tours and Travel berupaya menghadirkan wisata wellness Jepang yang menghubungkan “perjalanan” dan “kesehatan” sebagai pilihan yang mudah diakses oleh pasar Indonesia, serta akan terus mengembangkan layanan informasi untuk menyebarluaskan nilai dari pengalaman wellness khas Jepang.

Narahubung

PT. HARUM INDAH SARI Tours & Travel Department Public Relation

E-Mail: idn-jpwellness@his-world.com (Senin-Jumat, 09:00 ~ 17:00) | Tel: +62-811-3800-5726

Search

Millions of experiences. One simple search.

Filter